Einfühlsame Begleitung für dich und deine Familie
Als Doula begleite ich dich während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett. Mein Ziel ist es, dir Sicherheit, Vertrauen und emotionale Unterstützung zu schenken – damit du deinen eigenen Weg selbstbestimmt und gestärkt gehen kannst.
Jede Begleitung ist individuell und richtet sich nach deinen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen.
Schwangerschaft
Bereits während der Schwangerschaft bin ich an deiner Seite.
Ich unterstütze dich mit:
Persönlichen Gesprächen
Zeit für deine Fragen und Wünsche
Emotionaler Begleitung
Vorbereitung auf die Geburt
Unterstützung beim Erstellen eines Geburtsplans
Informationen rund um Schwangerschaft und Geburt
Atem- und Entspannungsübungen
Stärkung deines Vertrauens in deinen Körper
Geburtsbegleitung
Während der Geburt bin ich eine konstante Bezugsperson für dich und deine Begleitperson.
Ich begleite dich mit:
Ruhe und Sicherheit
Emotionaler Unterstützung
Ermutigung und Zuspruch
Atembegleitung
Entspannungs- und Wohlfühltechniken
Positionswechsel und Bewegungsimpulsen
Massagen und Berührungen zur Entspannung
Unterstützung deiner Begleitperson
Einer ruhigen und geschützten Atmosphäre
Ich übernehme keine medizinischen Aufgaben und ersetze weder Hebamme noch Ärztin oder Arzt.
Wochenbett
Auch nach der Geburt begleite ich euch beim Ankommen als Familie.
Meine Unterstützung umfasst:
Zeit zum Zuhören
Gespräche über das Geburtserlebnis
Emotionale Begleitung
Unterstützung beim Ankommen im Familienalltag
Förderung von Ruhe und Erholung
Stärkung des Vertrauens in eure neue Rolle als Eltern
Meine Begleitung
Für mich steht der Mensch im Mittelpunkt. Ich begleite dich wertschätzend, empathisch und ohne zu urteilen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher, verstanden und getragen fühlen darfst.
Mit Herz, Ruhe und Vertrauen – für dich und deine Familie.